無題

450m×六周がんばった！！

痛い

筋肉痛だ

体力0

つい先日電車に間に合いそうに無かったのでほんの200m程の距離をダッシュしました。
なんとか電車にゃ間に合ったわけですが陸地で溺れた状態。
やばいくらいに体力が無い。

というわけでつい先ほど走ってきました。
一周450mのコースで三周したところで完全にダウン。
陸上部だった中学校の頃は20週くらいやってたのになぁ、おっかしいなぁ。

これからちまちま走ることにして体力を増やさないと。